fbpx

Mitä hyötyä stressivalmennuksesta on?

Stressivalmennus tukee työhyvinvointia! Stressivalmennus herättää, ravistelee ja pysäyttää ymmärtämään stressin oireita, syitä ja seurauksia innostavalla tavalla. Se auttaa tunnistamaan liiallisen stressin ja pysäyttämään kierteen ennen uupumusta.

Stressin lievittämisestä seuraa usien innostusta, onnistumista, työonnellisuutta, luovuutta, mielen selkeyttä, sujuvampaa vuorovaikutusta ja parempaa hyvinvointia.

Stressivalmennuksesta saa oivallusten ja inspiraation lisäksi helppoja käytännön työkaluja stressin lievittämiseen ja palautumisen kohentamiseen.

Tutustu valmennuksiin täältä!

"Miia on upealla tavalla omistautunut stressin ehkäisemiselle ja hyvinvoinnin edistämiselle. Tutkijana ilahduttaa hänen kattava ja monipuolinen tiedollinen osaamisensa ja kun siihen lisätään hänen laaja keinovalikoimansa hyvinvoinnista huolehtimiseksi, uskallan suositella häntä luennoitsijaksi ja kouluttajaksi vaativiinkin tehtäviin. Miia tuo ja luo valoa ympärilleen!"
Jari HakanenTutkimusprofessori, Työterveyslaitos

Yhteystietoni

p. + 358 400 712 810
Sähköposti: miia@miiahuitti.fi
Skype: miia.huitti
Twitter: @huittimiia
LinkedIn: Miia Huitti
Instagram: miia.huitti
Facebook: Stressivalmentaja Miia Huitti  sekä Stressikupla

Seuraa sosiaalisessa mediassa!

Mediassa

Luento Unelmien työpäivä-tapahtumassa 2018

Luento Unelmien työpäivä-tapahtumassa 2018

Anna-lehden haastattelu

Anna-lehden haastattelu

Kevennä stressiä Kollega.fi -verkkolehdessä

Kevennä stressiä Kollega.fi -verkkolehdessä

Iskelma.fi -juttu Stressikuplasta

Iskelma.fi -juttu Stressikuplasta

Viisas Elämä -TV Kohtaamisia haastattelu

Viisas Elämä -TV Kohtaamisia haastattelu

ET-lehden juttu 2018

ET-lehden juttu 2018

Ilta-Sanomien haastattelu 2017

Ilta-Sanomien haastattelu 2017

Lounais-Lapin haastattelu 2017

Lounais-Lapin haastattelu 2017

Voi Hyvin -lehden haastattelu

Voi Hyvin -lehden haastattelu

Radio Helsingin haastattelu 2014

Radio Helsingin haastattelu 2014

Tehy-lehden haastattelu

Tehy-lehden haastattelu

Eeva-lehden haastattelu 2016

Eeva-lehden haastattelu 2016

Radio Helsingin haastattelu 2016

Radio Helsingin haastattelu 2016

Studio55-haastattelu elokuu 2014

Studio55-haastattelu elokuu 2014

Yle Aamu-tv:n haastattelu 2017

Yle Aamu-tv:n haastattelu 2017

Eeva-lehden juttu marraskuu 2016

Eeva-lehden juttu marraskuu 2016

Radio Classicin haastattelu 2016

Radio Classicin haastattelu 2016

10 hours ago
Viisaat tietäjät @MarjaLiisaManka @jari_hakanen @AuraOssi @JyriKansikas @paufor ja kaikki muut. Onko tutkittu, mitä maksaa ja kauanko yleensä aikaa ottaa a)liiallinen #stressi ja #ylikuormitus ja sen pitkittyessä b) #työuupumus ja sen mahdollinen seuraus c) #masennus?

14 hours ago
RT @JyriKansikas: @Workgoeshappy Pari vuotta sitten päätin lopettaa kokonaan koko sanan käytön. Päivääkään en ole sitä katunut - Viime vuod…

14 hours ago
RT @Workgoeshappy: Päiväkotien työntekijät pitävät yhteiskuntamme pystyssä. Yhteiskunnan pitäisi pitää heistä hyvää huolta https://t.co/um3…

2 days ago
RT @KKetolaAnnala: ”Päätä, että teet ainakin yhden ihmisen iloiseksi sanoillasi tai teoillasi joka päivä.” Käyttökelpoinen vinkki meille ka…

3 days ago
RT @viljaarola: Stressipäissämme helposti jätämme sosiaaliseen kanssakäymiseen panostamisen vähemmälle. Kuitenkin hyvien ihmissuhteiden ja…



WhatsApp chat