Stressivalmentaja

Etusivu

Olen stressivalmentaja, puhuja ja kirjailija.

Intohimonani on auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään hyvinvointia ja onnellisuutta. Haluan kiinnittää erityisesti huomiota liiallisen stressin ennaltaehkäisyyn. 

Valmennan työyhteisöjä ja yksilöitä tekemään oivalluksia stressin syistä ja  työkaluja hoitamaan stressiä tehokkaasti, itsenäisesti ja yksinkertaisesti. 

Koulutukseltani olen johtamista ja johtajuutta opiskellut KTM ja saksankielen HuK. Minulla on taustallaani monen vuoden työkokemus asiantuntijatehtävistä sijoitusalalta sekä kehittämis- ja tuotepäällikön tehtävistä rahoitusalalta.  Olen toiminut pankissa myös konttorinjohtajana. 

Olen työskennellyt myös henkilöstökonsulttina vastaten rekrytointi- ja valintaprosesseista, esimiesvalmennuksista sekä suorahausta. Työnantajiani ovat olleet mm. Mandatum Yksityispankki, Sampo Pankki ja Mercuri Urval.

 

 

Kirjani Stressikupla julkaistiin 2016 syksyllä.

 

Yhteystietoni

p. 0400 712 810
Sähköposti: miia@miiahuitti.fi
Skype: miia.huitti
Twitter: @Paraneitse

Facebook: Stressikupla sekä Paranemisen avain

Mediassa

Anna-lehden haastattelu

Anna-lehden haastattelu

Kevennä stressiä Kollega.fi -verkkolehdessä

Kevennä stressiä Kollega.fi -verkkolehdessä

Iskelma.fi -juttu Stressikuplasta

Iskelma.fi -juttu Stressikuplasta

Viisas Elämä -TV Kohtaamisia haastattelu

Viisas Elämä -TV Kohtaamisia haastattelu

Ilta-Sanomien haastattelu 2017

Ilta-Sanomien haastattelu 2017

Lounais-Lapin haastattelu 2017

Lounais-Lapin haastattelu 2017

Voi Hyvin -lehden haastattelu

Voi Hyvin -lehden haastattelu

Radio Helsingin haastattelu 2014

Radio Helsingin haastattelu 2014

Tehy-lehden haastattelu

Tehy-lehden haastattelu

Eeva-lehden haastattelu 2016

Eeva-lehden haastattelu 2016

Radio Helsingin haastattelu 2016

Radio Helsingin haastattelu 2016

Studio55-haastattelu elokuu 2014

Studio55-haastattelu elokuu 2014

Yle Aamu-tv:n haastattelu 2017

Yle Aamu-tv:n haastattelu 2017

Eeva-lehden juttu marraskuu 2016

Eeva-lehden juttu marraskuu 2016

Radio Classicin haastattelu 2016

Radio Classicin haastattelu 2016

14 hours ago
”Jokaisen tulee itse pitää huoli siitä, että elää myös omaa elämäänsä. Se, että työ valuu kaikkialle, ei tee kenellekään hyvää.” #stressi #kiire #hyvinvointi https://t.co/pWecXwgWsC

2 days ago
@pikinen2311 Niinpä! Minä rakastan aamulla juoksemista. Parasta silloin, kun ei ole muita liikkeellä ja maailma alka heräillä ☀️

2 days ago
@Maaninkavaara Tämä on puhuttanut meidän ekaluokkalaisia ja eskarilaista aamusta asti. Illan viimeinen kysymys äidille oli, että kuinka monta ihmistä kärpänen on tappanut 😉

2 days ago
”Viime aikoina on huomattu, että pienikin liikunta kerrallaan on hyödyllistä. Jo tunti liikuntaa viikossa pienentää masennusriskiä. Portaiden kiipeäminen hissin käyttämisen sijaan tai lähikauppaan käveleminen autolla ajamisen sijaan ovat hyviä tapoja lisätä liikuntaa elämään.” https://t.co/9xVBCDGQJS

2 days ago
RT @Workgoeshappy: Jos haluat pärjätä vanhana omillasi, treenaa jalkoja – aivojen ohella tärkeintä itsenäisessä elämässä https://t.co/q1P6X…

2 days ago
”Kyse on yksinkertaisesti omien tunteiden tunnistamisesta ja havainnoimisesta. Pelin aikana käy usein läpi toistakymmentä tunnetilaa innostuksesta pelkoon. Totta kai ne vaikuttavat suoritukseen, Kivinen sanoo” #tunteet #flow #henkinenvalmennus https://t.co/I29d9PJUw7