Firstbeat Hyvinvointianalyysi ja kolme stressivalmennuskertaa

550,00 

Osasto:

Kuvaus

Saat kolme vuorokautta kestävän Firstbeat hyvinvointianalyysin, jonka avulla mitataan stressiä ja palautumista, työn kuormitusta, energiankulutusta, liikunnan vaikuttavuutta sekä voidaan arvioida elämäntapoihin liittyviä riskejä.

Lue lisää Firstbeat hyvinvointianalyysistä täältä.

Hyvinvointianalyysit Pirkanmaan alueella toteuttaa Vilmankämmen ja muualla Suomessa Valmennus Vuosikello.

Hyvinvointianalyysin lisäksi saat kolme stressivalmennuskertaa á 45 min. Stressivalmennuksessa saat oivalluksia omasta stressistäsi ja sen syistä. Opit tehokkaita työkaluja, joiden avulla voit konkreettisesti helpottaa stressiä arjessasi. Lue lisää täältä.


WhatsApp chat