Stressivalmentaja

Helpotusta lapsen pelkoihin helposti

Helpotusta lapsen pelkoihin helposti

Sain lokakuussa viestin äidiltä, joka toivoi apua 12-vuotiaan poikansa pelkoon. Äidin luvalla jaan sekä kysymyksen että siitä kahden päivän päästä saamani palautteen alla. Sydämeni pakahtuu ilosta.

 

Rakkaat vanhemmat. Kokeilkaa! Elämä voi helpottaa piankin, jos lapsella on toistuvia pelkoja. Usein uskomme, että mikään, mikä on helppoa ja nopeaa, ei voi toimia. Tämä ei aina ole totta!

 

2.10.2017 “Minulla olisi akuutti kysymys: 12v poikani oli katsonut eilen kaverinsa kannustamana jonkun superpelottavan Youtube-videon ja niinpä poika halusi nukkua vanhempien makuuhuoneen lattialla. Pyysin kertomaan, mikä siinä videossa pelotti ja poika kuvaili tarkasti. Nukkumisesta ei silti tullut mitään, kun se filminpätkä kuulemma pyöri koko ajan silmissä. Otin pojan kainalooni ja hengittelimme yhdessä kehoa rauhalliseksi. Nukuimme silti yht. vain 3 h koko yönä Osaisitko neuvoa, miten saisimme työstettyä tämän pelkotrauman pois?”

***************************************

4.10.2017 “Hei Mia! Tuhannet kiitokset avustasi! Poikani teki kuuliaisesti mielen kuvaruutu -harjoitteet heti painajaisyön jälkeisenä päivänä (3 krt) ja kolmannella harjoituskerralla hän sanoi, ettei enää saa silmiinsä sitä pelottavaa kuvaa ja siksi harjoitusta on vaikea tehdä (minä riemuitsin tajutessani, että se toimi ). Pyysin häntä silti tekemään harjoitusta vielä eilen, vaikka hän itse koki sen turhaksi. Sinne kaikkosivat kauhu ja pelko ja poika nukkuu taas tyytyväisenä omassa huoneessaan .”

Äidille suosittelemani maksuton Mielen kuvaruutu -harjoitus löytyy täältä. Olen saanut suunnitella ja tehdä nauhoitteen yhdessä aivan ihanan lastenpsykologin kanssa, joka käyttää tätä myös omassa työssään lasten kanssa.

Tammikuussa alkaa myös uusi Helpotusta lapsen stressiin ja pelkoihin -verkkokurssi. Tutustu kurssiin täältä.