Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Firstbeat hyvinvointianalyysi ja toimenpiteet analyysin seurauksena 280 €/hlö

• Firstbeat Hyvinvointianalyysi (3 vrk)  ja palauteluento valmennuksella 2 h: Löydä vähintään yksi tapa tukea hyvinvointiasi ja keino viedä se arkeen. Mistä voisit tulla tietoiseksi NYT?
• Osallistava luento stressinhallinnasta – mikä on suurin syy stressiin ja miten stressin syytä hoitamalla voit vapautua pysyvästi stressaavista toimintamalleista. Opimme myös tehokkaan itsehoitotyökalun stressin hoitamiseen. (1h)
• min. 10 hlöä.
• isommat/pienemmät ryhmät
• Mittauksen toteuttaa yhteistyökumppanini Valmennus Vuosikello.